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zoom RSS 安寧の日記(7/25)プッシュアップバー

<<   作成日時 : 2016/07/25 14:09   >>

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バランスボードと同時購入。

内勤なので
体を動かす機会が少ないのです。
特に近年は判断業務が大半で
離籍することも少なくて
歩くことも減少。

・・・よくよく考えると
普通に腕立て伏せするより
力が必要なのですね。



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これで現状のトレーニング機器は三点。

健全な精神は
健全な肉体に宿る?

これって差別的表現なのですね。

健全でない肉体の方々には
健全な精神は宿らないことになるから?

健全な肉体には
健全な精神が宿る可能性が高い?

少なくとも使われない身体機能は劣化する!!
少なくとも使われない精神機能は劣化する!!

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